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食療養(yǎng)生

“黃梅天”是在江南梅子黃熟之際，長(zhǎng)江中下游流域出現(xiàn)的一段持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的陰沉多雨的天氣，因?yàn)榇藭r(shí)人們家中的器物容易發(fā)霉，所以這段時(shí)間也被稱為&l ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-06-15

中年人為什么會(huì)變胖

人上了年紀(jì)，總會(huì)有一些傷自尊的現(xiàn)象出現(xiàn)，其中一個(gè)非�？膳碌内厔�(shì)，就是體重不斷增加。因?yàn)殪o息代謝會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而變慢，大概每10年降低1%到2%。至少對(duì)女性來(lái) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-06-15

有便秘，試試自制蜜栓

　隨著年齡的增長(zhǎng)，腸道蠕動(dòng)減慢，同時(shí)還伴有氣虛陽(yáng)虛等問(wèn)題，很多老年人都因此受到便秘的困擾。許多老年人會(huì)選擇買(mǎi)各種有通便排毒功效的保健品，或是直接使用開(kāi) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-06-15

哪些果蔬被采摘后還會(huì)繼續(xù)成熟？教你做個(gè)買(mǎi)菜達(dá)人

　有些果蔬在采摘后會(huì)繼續(xù)成熟，有些則不會(huì)，正因如此，人們總是困惑于如何在市場(chǎng)上挑選成熟度最佳的果蔬。今天，就讓我們跟隨法國(guó)時(shí)尚雜志《費(fèi)加羅夫人》一起來(lái) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-06-11

夏季飲食三要三不要

　炎炎夏日，高溫使人的神經(jīng)中樞處于緊張狀態(tài)，內(nèi)分泌腺的活動(dòng)水平也發(fā)生改變，這時(shí)候，合理飲食對(duì)于養(yǎng)生尤為重要。具體來(lái)說(shuō)，夏季飲食不要落入三個(gè)“陷阱& ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-06-11

一起用餐不會(huì)傳染丙肝

不要到非正規(guī)的機(jī)構(gòu)或場(chǎng)所去打耳洞、文眉、文身、修腳等，以避免感染丙型肝炎、乙型肝炎及艾滋病病毒等血源性傳染病　　丙型肝炎是一種1989年才被發(fā)現(xiàn)的血源傳播 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-06-11

生蠔當(dāng)真是春藥？壯男秋冬當(dāng)進(jìn)補(bǔ)

生蠔，又稱牡蠣。作為世界上最活色生香的貝殼動(dòng)物，牡蠣把沙粒變成了珍珠，把身軀貢獻(xiàn)給了人類(lèi)干渴的喉嚨。秋冬時(shí)節(jié)，該吃生蠔了！擇婿當(dāng)選壯男壯男當(dāng)吃生蠔通俗 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-05-25

揭秘魚(yú)的6個(gè)營(yíng)養(yǎng)部位

日常生活中，清蒸魚(yú)、糖醋魚(yú)、烤魚(yú)等，各式各樣的吃法，令人們大贊魚(yú)的美味。其實(shí)，魚(yú)不僅清香可口，還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。另外，魚(yú)的各個(gè)部位都有其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-05-25

常吃泡菜等食物或?qū)е履I虛

日前，泡菜正式成為入選世界非遺名錄，成為一時(shí)佳話。但健康專(zhuān)家提醒，入選世界非遺名錄并不意味著健康。長(zhǎng)期食用這些重口味食物容易影響到腎、肝、胃等臟腑，進(jìn) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-05-25

年底應(yīng)酬多吃什么解酒？

到了年底，年會(huì)也好，親朋聚會(huì)也好，都避不開(kāi)要喝酒，喝酒喝醉了，吃些什么來(lái)解酒呢？實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。到了年底 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-05-25

秋冬滋補(bǔ)茶飲喝出健康好體格

秋冬是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，也由于此時(shí)天氣干燥，因此也是滋養(yǎng)補(bǔ)水的好時(shí)機(jī)，下面不妨一同學(xué)習(xí)如何制作秋冬滋補(bǔ)茶飲，一起喝出健康身體，喝出好體格。1、紅棗茶補(bǔ)身適用 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-05-25