當你犯懶時——首推食品:豆腐
懶是一種癥狀,能反映飲食上的某種偏差。若食鹽過量,食鹽在體內積蓄,會出現(xiàn)反應遲鈍、喜歡睡覺等現(xiàn)象。體酸,常言道酸懶酸懶,真的是酸了便會懶的。
缺鐵,飲食太單調,又不注意葷素搭配攝食的人,就會容易出現(xiàn)缺鐵現(xiàn)象。而豆腐里面含豐富的蛋白質,會增加人的警覺水平,并增強行事的動機,使人處于比較主動的情緒之中。
當你犯懶時——首推食品:豆腐
懶是一種癥狀,能反映飲食上的某種偏差。若食鹽過量,食鹽在體內積蓄,會出現(xiàn)反應遲鈍、喜歡睡覺等現(xiàn)象。體酸,常言道酸懶酸懶,真的是酸了便會懶的。
缺鐵,飲食太單調,又不注意葷素搭配攝食的人,就會容易出現(xiàn)缺鐵現(xiàn)象。而豆腐里面含豐富的蛋白質,會增加人的警覺水平,并增強行事的動機,使人處于比較主動的情緒之中。