面診,是中西醫(yī)都需要掌握的基礎技能。臉部器官的變化,往往提示身體存在某些疾病,通過觀察面部變化也能判斷一個人的健康狀況。
1、過于白晳
氣血不足。當今社會以白為美,但是,皮膚過于白晳要當心可能是氣血不足表現。通常肺病患者,也會出現皮膚過于白皙,甚至蒼白,沒有光澤。
2、額頭皺紋
用腦過度。腦部缺氧,導致記憶力減退、偏頭痛、頭痛等表現。緩解的方法有,將手指梳一梳額頭,可以減少皺紋,起到緩解用腦過度的功效。
3、耳朵發(fā)黑
腎虧。耳朵越來越黑,伴有頭暈、耳鳴、聽力下降等,屬于腎氣虧虛表現。番茄醫(yī)生建議,要少飲酒并適當按摩耳朵輪廓至頸部。
4、熊貓眼
腎臟負擔重。清晨起床發(fā)現,面色晦暗并出現眼圈發(fā)黑,說明腎臟負擔較重,體內水分沒有及時排出。緩解熊貓眼的方法有,吃一點利水食物,如白蘿卜、鴨肉等。
5、鼻頭發(fā)紅
脾胃濕熱。鼻頭發(fā)紅尤其顯眼,還會經常生瘡,提示脾胃濕熱。當鼻頭呈現紫紅色,與血壓偏高、飲酒過度、鹽攝入過量有關;緩解這種鼻頭發(fā)紅的方法是,清淡飲食。