您當(dāng)前的位置 ：首頁(yè) > 美食 > 食療養(yǎng)生
投稿

蔬菜新貴秋葵 養(yǎng)生保健

2018-05-25 10:45:47 來(lái)源： 作者： 責(zé)任編輯： 點(diǎn)擊圖片瀏覽下一頁(yè)
YlY安徽網(wǎng)庫(kù) 地方門(mén)戶新聞?wù)?/span>

YlY安徽網(wǎng)庫(kù) 地方門(mén)戶新聞?wù)?/span>

秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等，在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀。它的屬性偏寒涼，燙熟后蘸摻有蒜末、辣椒末的醬油食用，可以稍微平衡它的寒涼，但脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，還是不宜吃太多。秋葵加入咖喱和其它調(diào)味料一起煮，味道便迥然不同，對(duì)秋葵不大習(xí)慣的人，不妨一試。YlY安徽網(wǎng)庫(kù) 地方門(mén)戶新聞?wù)?/span>

秋葵是很有營(yíng)養(yǎng)的一種蔬菜，尤其是里面的籽和膠液更具有獨(dú)特的保健功效，所以最不流失營(yíng)養(yǎng)的吃法就是整株烹飪。如嫌太大，充其量也只能對(duì)半切開(kāi)、切十字刀或切段，千萬(wàn)不可切薄片或絲。YlY安徽網(wǎng)庫(kù) 地方門(mén)戶新聞?wù)?/span>

文章來(lái)源： 責(zé)任編輯：
版權(quán)聲明：
·凡注明來(lái)源為“安徽網(wǎng)庫(kù)”的所有文字、圖片、音視頻、美術(shù)設(shè)計(jì)和程序等作品，版權(quán)均屬安徽網(wǎng)庫(kù)所有。未經(jīng)本網(wǎng)書(shū)面授權(quán)，不得進(jìn)行一切形式的下載、轉(zhuǎn)載或建立鏡像。
·凡注明為其它來(lái)源的信息，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。
社會(huì) / 民生
不良信息舉報(bào)信箱 新聞熱線 技術(shù)服務(wù)
關(guān)于本站 | 廣告服務(wù) | 免責(zé)申明 | 招聘信息 | 聯(lián)系我們
安徽網(wǎng)庫(kù) 版權(quán)所有 Copyright(C)2005-2019 皖I(lǐng)CP備19011896號(hào)

皖公網(wǎng)安備 34010202601110號(hào)