這8種食物很傷腎，你也吃過

 　　腎健康對于我們的身體健康非常重要，尤其是男人。很多人還會專門補(bǔ)腎，比如經(jīng)常吃能補(bǔ)腎的食物，但有些食物很傷身卻常常被我們忽略了，下面這些傷腎食物，你一定也吃過。VD1安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

　　煎炸食物配甜飲料VD1安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

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　　《美國腎病雜志》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，“煎炸食物+甜飲料”式的飲食會導(dǎo)致腎病死亡危險增加50%。加工食品中往往含有大量的鹽和磷，甜飲料中加入了大量的糖，煎炸食物含有大量的有害脂肪，而腎病患者很難將這些物質(zhì)從血液中過濾掉，因而導(dǎo)致心血管疾病的危險大增。VD1安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

　　辣椒VD1安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

　　辣椒很受人喜愛，但如果要吃它，就要做好心理準(zhǔn)備羅。因?yàn)槔苯匪厥峭ㄟ^腎臟排泄的，辣椒的特性會對腎臟有刺激，腎不好的人經(jīng)常吃辣，就會加重腎臟負(fù)擔(dān)。VD1安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

　　豆腐VD1安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

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　　過多食豆腐促使腎功能衰退。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，若大量食用豆腐，會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使腎功能進(jìn)一步衰退，不利于身體健康。VD1安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

　　鹽VD1安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

　　很多人的都是重口味，平時都愛吃一些有味的食物，比如辣的、咸的。尤其是咸菜，咸菜在腌制的過程中都會放很多的鹽，長時間吃會促使血壓的升高，腎臟血液不能維持正常量，從而導(dǎo)致腎病。VD1安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

　　酒VD1安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

　　如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。VD1安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

　　運(yùn)動性VD1安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

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　　這些飲料中富含鉀、鈉、鈣、鎂等電解質(zhì)，中老年人飲用后，因運(yùn)動量小，這些電解質(zhì)只能通過腎代謝排出，會加重腎臟負(fù)擔(dān)，引起腎功能異常。VD1安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

　　濃茶VD1安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>

　　濃茶含有很高的氟，而腎臟又是氟的主要排泄器官，當(dāng)飲用過量時，就會超出腎臟的排泄能力，導(dǎo)致氟在體內(nèi)堆積，因此會給腎臟帶來損害。轉(zhuǎn)載至39健康網(wǎng)（www.39.net）VD1安徽網(wǎng)庫 地方門戶新聞?wù)?/span>