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男人性欲低下？3個方法喚醒它

2018-07-11 15:17:44 來源：作者：責(zé)任編輯：點擊圖片瀏覽下一頁

專家指出性欲低下的治療與其它軀體疾病的治療一樣，重要的是尋找病因，消除病因，才能獲得有效治療。凡由器質(zhì)性疾病所導(dǎo)致的男性性欲低下，應(yīng)針對其病癥采取相應(yīng)治療，消除影響因素，可以改善性欲低下狀況。

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治療性欲低下，可從以下幾個方面入手

1、調(diào)動患者的主觀能動性

男性性欲低下患者必須有治療的愿望，這是關(guān)鍵，因而應(yīng)從語言上、態(tài)度上關(guān)心和同情他們，使其建立信心，明確接受治療的必要，從而很好配合。

2、改善夫妻關(guān)系

治療的重點是改善夫妻性生活關(guān)系及協(xié)調(diào)性生活，而不是指出某一方“有病”、“無病”，以保障精神心理治療有可靠的感情基礎(chǔ)，因而治療中，盡可能克服偏見或不正確看法，消除思想緊張和顧慮，在醫(yī)生指導(dǎo)下，夫婦間注意交流技巧。

3、提高性生活的認(rèn)知

應(yīng)注意疏導(dǎo)不利于夫妻性生活的認(rèn)識障礙，有性欲低下者，誤認(rèn)為對性生活缺乏興趣，就不能參加性活動，混淆了性接受與性喚起狀態(tài)的關(guān)系。臨床實踐證明：對性活動缺乏興趣者，通過正常性生活體驗，可使性欲發(fā)生積極的變化。

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性欲低下的原因

1、生物鐘的影響

一個人到了晚上之所以會產(chǎn)生思睡之感，到了清晨又出現(xiàn)清醒之狀，完全是由于體內(nèi)的生物鐘在起作用。生物鐘產(chǎn)生的一個人的晝夜節(jié)律，與腦中松果體有關(guān)。松果體的功能是調(diào)節(jié)下丘腦---垂體系統(tǒng)的分泌活動，并通過內(nèi)分泌影響機(jī)體的多種生理功能（包括性功能），錄一個人處于生物鐘高潮期時，性欲就比較旺盛;若處于生物鐘低潮階段時，性欲便會減弱。

2、情緒因素

性應(yīng)該是在快樂和喜悅的心境。如果長期存在的心理障礙和許多不利因素，可導(dǎo)致性欲減退。如果手淫感過去的歷史，或?qū)ι畋^失望，和事業(yè)屢屢受挫，人際關(guān)系緊張，家庭的不幸引起抑郁癥，悲憤難平等，這會導(dǎo)致性欲減退。第二，如長期從事艱苦的工作，尤其是腦力勞動也能引起性欲下降。