安徽網(wǎng)庫(kù)訊:冬天既是疾病高發(fā)季節(jié),也是養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié)。近日,小澗鎮(zhèn)靈山村聯(lián)合村醫(yī)療室開(kāi)展“科學(xué)預(yù)防 健康同行”老人保健科普知識(shí)主題講座,提高轄區(qū)村民健康自護(hù)能力,讓村民有一個(gè)健康的身體,預(yù)防各種流行感冒和病毒的侵入。
講座中,醫(yī)生從冬季氣候特點(diǎn)出發(fā),針對(duì)老年人冬季容易引發(fā)疾病、各種疾病表現(xiàn)出的癥狀和如何預(yù)防疾病等各個(gè)方面,用通俗易懂的語(yǔ)言詳細(xì)講解了老年人飲食應(yīng)注意的問(wèn)題,如何保持良好的心態(tài)、睡眠等健康保健知識(shí),提醒大家冬季是感冒、上火、風(fēng)寒濕痹、心腦血管病的高發(fā)季節(jié),一定要做好預(yù)防工作。
隨后,進(jìn)行了健康知識(shí)問(wèn)答,現(xiàn)場(chǎng)村民們認(rèn)真聆聽(tīng),積極互動(dòng),踴躍提問(wèn),醫(yī)生一一進(jìn)行了解答,現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。講座結(jié)束后,還為現(xiàn)場(chǎng)村民把脈問(wèn)診,測(cè)量血壓,詳細(xì)詢(xún)問(wèn)他們的健康情況,指導(dǎo)大家養(yǎng)成健康的生活方式,養(yǎng)出好身體,走出健康知識(shí)誤區(qū),讓老年生活更加舒心愜意。
近一小時(shí)的講座,老人們聽(tīng)得意猶未盡。下一步靈山村將不定期開(kāi)展健康知識(shí)講座活動(dòng),幫助村民形成科學(xué)健康的生活方式,讓轄區(qū)老年人老有所學(xué)、老有所樂(lè)、健康養(yǎng)老。(陸雨菲)